拿到這本書!!真是超級大心的禮物啊!!

感謝boss ANDY的幫忙~

在上市前就已經注意很久的一本書~

不是好書不推薦阿

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BOSS ANDY是這樣說的:

或許你不認識歐陽靖,她是一個出生腳踝就斷掉,曾經胖到七十幾公斤,童年就在同儕霸凌與清貧中度過,後來是一天一包菸需要依賴大量鎮定劑連動起來都有困難的重度憂鬱症患者,從細膩與感情充沛的文字中看到歐陽靖與家人用”愛”面對這一切的困境,用馬拉松找回人生的自信與態度,才華與光芒從不需要學歷來證明,在這本書裡我看到隊長不為人知堅強的毅力與意志

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我可能是「最不會跑步」的跑步書作者。

我從小運動神經就差,打籃球投不進球、踢足球踢不到球…如果全班有 21 個同學,而校慶大隊接力每班要派 20 人,我絕對就是那被刷掉的 1 人。

我曾經胖到 70 幾公斤,也因為重度憂鬱症、厭食症瘦到皮包骨。我曾經對生命絕望,曾經自卑而懦弱,曾經看不到陽光。但因為生命的重大轉折、親人的逝去,我決定要以「完成全程馬拉松」作為「證明自己變堅強」的人生選項。

剛開始,我連一公里都跑不完;跑一跑就腰痛、跑一跑就累、跑一跑就喘。現在,我不但完成了 42 公里全馬,還愛上了長跑,甚至進而改變了人生態度。

雖然,我還在學習中,但連我都可以跑了,妳一定也可以!

- 歐陽靖

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這本書裡有什麼?我與我的人生故事、針對女生的 46 個跑步疑難雜症大解析、13 套暖身與收操動作教學、18 句跑者勵志名言、跑服跑鞋運動內衣大解析、適合跑者的幸福小料理食譜、50 個讓自己跑下去的好理由…等等,以及滿滿的正面能量 

《RUN! GIRLS RUN! 歐陽靖寫給女生的跑步書》
2013 年 11 月 15 日,博客來、金石堂、誠品網路書店開始預購!大塊文化發行。

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【感動推薦(按姓氏筆劃排序)】
索南東珠(知名體適能教練)
飛小魚(馬拉松作家)
陳彥博(極地超馬運動員)
張鈞甯(藝人、NIKE女生路跑代言人)
張嘉哲(田徑馬拉松國手)
關家良一(日本超馬名將)
譚艾珍(媽媽、知名演員)

【路跑團體 Amazing Crew 成員 一致力挺】
Andy(勘履者執行長)|Elmo(Juksy 線上潮流雜誌創意總監)|Ken(單車團體 nabiis 創辦人)|
Mr.Q(MJF 品牌主理人)|馬克媽媽(My Dog 我の狗雜誌總編)|徐裴翊(三立新聞主播)

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PIC FROM 歐陽靖FB

拿到實品~開心地轉圈灑花中!!

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有這簽名!!今年的耶誕禮物很棒啊~

再次感謝ANDY!!

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ANDY大老等一致推薦~

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作者靖哥~

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內容圖文並茂~而且很詳盡的介紹關於慢跑的大小事

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當然不能少的就是跑鞋介紹囉~

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連食譜都有!!

真是超療癒的啦!!

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書中這張右2很面熟喔!!

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人跟鞋都很搶眼!!

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連私房路線也一併推薦囉~

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你準備好要跑步了嗎~

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這本書很適合女性朋友---------推一個

也很適合帥氣的跑步朋友-------再次推

也適合準備半馬跟初馬的朋友~
動力加成~------------------第三推

已經是老馬跑者~
可以再次燃燒你的熱情阿-------推推推推!!

還記的你的跑步初衷嗎
還是你還沒開始跑步~~
看完這本書!!
準備穿起鞋囉!!跑步去囉~


想買書想簽名~看過來囉!!

RUN! GIRLS RUN!《歐陽靖寫給女生的跑步書》全台各大書店都有販售了!以下整理出有機會來找我簽書的時間,有重大更新 

【注意!】除了 ”12/12 台北松菸、12/20 台南政大書城、12/21 台中新光、1/5 台北金石堂、1/11 台南法雅客、1/26 高雄大東誠品” 這幾天的簽書會外,想參加的朋友需先詢問校方是否開放校外民眾參與!

▶ 台北場公開活動:
12月11日(三)明志科技大學演講(參加辦法請自行詢問校方)
★ 12月12日(四)14:00 - 誠品松菸店 3F 簽書會!
★ 01月05日(日)14:00 - 金石堂城中店 3F 簽書會!

▶ 桃園場公開活動:
12月18日(三)元智大學管理學院演講(參加辦法請自行詢問校方)

▶ 台中場公開活動:
12月17日(二)朝陽科技大學演講(參加辦法請自行詢問校方)
★ 12月21日(六)15:30 - 新光三越中港店 12F 簽書會!

▶ 台南場公開活動:
12月6日(五)成功大學演講(參加辦法請自行詢問校方)
★ 12月20日(五)15:00 - 台南政大書城簽書會、安平夜跑團活動!
★ 1月11日(六)14:00 - 台南法雅客小西門店!

▶ 高雄場公開活動:
★ 1月26日(日)14:00 - 高雄大東誠品簽書會!

▶ 花東場公開活動:
12月24日(二)花蓮慈濟技術學院演講(參加辦法請自行詢問校方)

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各大專院校、公司行號若想找我去演講,請與 "鄭小姐" 聯絡
facadestaff04@gmail.com

《歐陽靖寫給女生的跑步書》網路書店與各大書局狂銷中▶ http://www.books.com.tw/products/0010616799

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